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本気で ダイエット

.10 2010 食物 comment(0) trackback(0)

石井直方 東京大学大学院総合文化研究科教授 専門は身体運動科学・筋生理学
今 私が読んでいる本の作者
今日 仕事帰りにいつものジユンクドーに寄った
スポーツの棚に なんとこの石井直方先生の書いた本が ずらずらと並んでいる
「スロトレ」がダイエッターの間でブームを巻き起こしているのが
この棚に並んだ本を見れば 一目瞭然
正にこのお方はその中心人物 筋肉のプロ なので安心して読める
ダイエットに興味のある方は 本屋さんで 石井直方を探してみてはいかが




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食べようか 残そうか



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